Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Игорь
, 30 лет
Санкт-Петербург
Александр
, 40 лет
Норильск
Ирина
, 48 лет
Казань
Василий
, 39 лет
Серпухов
Елена
, 42 года
Москва
Ирина
, 50 лет
Златоуст
Лера
, 37 лет
Воронеж
НежныйКот
, 44 года
Москва
ИЩУ ЖЕНЩИНУ ПОЛНЫЕ НОЖКИ... Для приятностей и нежностей ЕЙ... Мурмур
☕️
❤️
Эрлан
, 33 года
Нерюнгри
Лилия
, 35 лет
Ростов-на-Дону
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Мария, 44 - Дневник
Все
Спорт во благо
Запись от 21 мая 2024 23:04
Отредактировано:21.05.24 23:16
В мае. Из планов на ближайшее будущее - планирую быть на конференции "Поколение вне возраста. Превентивная медицина, нутрициология, биохакинг" (в Сеченовском университете) Там со мной можно встретиться, предварительно договорившись о встрече. Это по проф-интересам. А для души хочу заглянуть в "М...
0
Цитировать
Запись от 3 апреля 2024 13:36
Конференции и форумы, на которых со мной можно встретиться в апреле (предварительно договорившись): 1. "Просто Космос" Конференция о бизнесе в аэрокосмической отрасли (Цифровое деловое пространство) 2. "Лидерство и вызовы современности" (в Московском институте психоанализа)
0
Цитировать
Запись от 26 марта 2024 01:27
Отредактировано:26.03.24 19:43
Планы по тренировкам на межсезонье. Немного скучные, но полезные планы. БЕГ. Дистанции 10-15 км, вечером. Пока в городе и по асфальту, когда станет суше - перейду на грунты. Территориально (Кунцево, Крылатское, набережная парка Фили, парк Малевича, парк Отражение). ХАЙКИНГ. Небольшие путешес...
0
Цитировать
Запись от 25 марта 2024 21:25
Так получилось, что зимний сезон я закрываю в этом году в конце марта. И это хорошо, так как скучное и грязноватое межсезонье будет короче. Итого по зиме: 1. Самое яркое впечатление - снегоступинг. Это новое для меня. Я научилась ходить в короткие зимние снегоступинговые походы (пока по равнине ...
2
Цитировать
Запись от 2 марта 2024 11:33
Планы на мероприятия на март. Или места, в которых меня можно встретить (заранее предварительно договорившись). 1. XI международный форум "Сон-2024". В МГУ Ломоносова. 2. Научно-практический симпозиум "Ожирение - глобальный вызов XXI века". В ФИЦ питания и биотехнологии. Это по профессиона...
2
Цитировать
Запись от 1 февраля 2024 02:57
Отредактировано:01.02.24 02:59
У меня состоялся потрясающий январь. В беге. Получился новый температурный рекорд - пробежка в -22С\-23С на 12 км. Не то чтобы я сильно это хотела, но дисциплина есть дисциплина. И первая тренировка в году пришлась на резкое похолодание. Впечатления огненные : )) Снегоступинг. Да, у меня но...
13
Цитировать
Запись от 25 января 2024 21:27
В феврале планирую быть на Лыжне России 2024 (в ЮЗАО, в "Альфа-Битца"). Особенно нравиться комфортное время старта в моей возрастной - в 11.30 :) Да-а-а-а, есть приятные ништяки в возрасте 40+
4
Цитировать
Запись от 4 декабря 2023 23:04
В декабре больших планов по участию в деловых событиях нет, но меня можно будет встретить на этих мероприятиях (естественно, предварительно договорившись): 1. Конгресс "Медицина для спорта 2023" (в Экспоцентре) 2. БАД EXPO ( в ивент-холе Инфо-пространство) Если еще что-то добавиться - доб...
1
Цитировать
Запись от 30 ноября 2023 11:01
Отредактировано:30.11.23 11:48
Планы на декабрь (по тренировкам). 1. Беговые лыжи. Вспоминаю технику, раскатываюсь в начале сезона. Территориально: ЗАО (Одинцово - Лазутинка, Ромашково, парк Малевича. 2. Зимний хайкинг. Длительные пешие путешествия на природу, по свежему снегу (15-25 км в среднем). Силовые тренировки на н...
1
Цитировать
Запись от 20 октября 2023 16:49
Отредактировано:30.11.23 11:22
Места и виды моих тренировок в межсезонье. БЕГ. 1. Тренировки "на горочках". Продолжаю кайфовать от холмов и сложных рельефов. Асфальт, плотные парковые дорожки. Пробежки с темпом 6:00-6:30 с набором высоты до 260 м. Да, с комфортом поговорить во время такой пробежки не получиться ...
0
Цитировать
1
2
3
4
5
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее