Очень странно слышать от мужчины о диетах, но если уж это такой наболевший вопрос, то ... отвечу. Самая лучшая диета, по-моему, это отсутствие оной как таковой вообще. Не о барашках надо думать и поменьше в инете сидеть, а двигаться, сжигая каллории, что бы не откладывались они складочками и жирком. Барашек - это конечно хорошо, но я их тоже да-а-авно не видела. Сейчас мало кто скотину держит. А вообще, надо любить себя таким, какой ты есть, а что думают люди... - это их проблемы. Если обо мне кто-то плохо думает, то я стараюсь с такими людьми поменьше общаться. Себя тоже любить надо. Или я не права? Да, двигаться- то надо не в спортзале, а, например,... :))) картошку копать(все лето)!!! :)))